什么导致皮肤干燥 查明根源才能对症下药

:shuangning:2019-03-16 21:13:04

​是什么导致皮肤干燥?为了更好地了解如何保持皮肤柔软和湿润,首先要了解导致皮肤干燥的原因。通常,它不仅仅是由干燥,寒冷的天气引起的,还有以下几种原因可能导致干燥的。

什么导致皮肤干燥

脱水。皮肤干燥的主要原因之一是脱水。研究表明,喝水少确实会影响皮肤的健康。保持较少的水时皮肤变得不那么有弹性,因此更容易损坏。缺乏健康脂肪。饮食中没有足够的健康脂肪,例如来自鱼类的omega-3脂肪酸,或来自橄榄油的健康单不饱和脂肪和来自草饲动物的动物脂肪,都会让皮肤更加的干燥。

压力。信不信由你,压力和你的皮肤错综复杂地联系在一起。研究人员表示,我们的皮肤是可以直接感知压力的,这意味着我们的皮肤会立即对我们的压力水平作出反应,压力过大不仅会让皮肤变干燥,还会引起其他的皮肤疾病,比如压力和与之相关的激素会导致牛皮癣和痤疮等皮肤病。

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