抑制癌症的美味食物 日常美食也能发挥强效(2)

:shuangning:2019-03-16 20:54:58

黑巧克力。含有70%以上可可的巧克力含有丰富的抗氧化剂和多酚,可以减缓癌细胞的生长并具有保护心血管的作用,增强人体的免疫力。牛奶巧克力的效果要差得多,因为乳制品可以抵消多酚。

抑制癌症的美味食物

辣根。众所周知,许多食物都添加辣味,对于那些喜欢其味道鲜美的人而言,辣根不仅仅是一种增味剂。 最近的研究表明,辣根含有比西兰花多10倍的抑制肿瘤的硫代葡萄糖苷。在你的饮食中添加这些抗癌食物,可以帮助你保持健康并且预防癌症,如果可以的话,要经常使用才会获得最大的效果。

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